Лечение страхов и фобий

Фобии – это психические расстройства, обусловленные возникновением и нарастанием необъяснимого чувства страха. Они вызывают целый комплекс симптомов: тревогу, учащенный пульс, подъем артериального давления, излишнюю потливость. Нередко признаки эти переходят в настоящие панические атаки (ВСД). Появляется одышка, не покидает ощущение приближающейся смерти. Человек может испытать предобморочное состояние, изображения перед глазами «плывут», сильно кружится голова. Известно более 500 видов фобий, из которых наиболее часто встречаются агорафобия (ощущение опасности за стенами своего дома), социофобия (боязнь людей и общественных мероприятий) и аутофобия (страх одиночества).

Особенности фобий

Люди способны избавиться от собственных страхов, если могут их осознать и проанализировать. Проблема состоит в том, что фобии имеют иррациональное происхождение, которое человек не может сам себе объяснить. Достаточно одного психологического «якоря» (повторяющегося действия или явления, вызывающего комплекс физических и психологических реакций), чтобы страх возобладал над разумом. И словно по американским горкам, помчал человека в бездну иллюзий и надуманных проблем.

Особенно неустойчива и восприимчива психика в детском и подростковом возрасте. Эмоциональные потрясения, стрессы, предательство в пубертатном периоде оставляют глубокие «раны» в психике. И даже со временем «зарубцевавшись», они в любой момент могут вернуться и проявить себя в полную мощь.

Клиники наркологии и психиатрии в г.Тольятти принимает пациентов круглосуточно. Мы лечим разные виды фобий и стараемся найти корень проблемы, чтобы пациент смог самостоятельно «изжить» не поддающиеся разумному объяснению страхи. Важно изменить к ним отношение и разобрать по мельчайшим деталям. Подобный анализ помогает посмотреть на проблему со стороны бесстрастно и объективно. Формируются новые нейронные цепочки реакций и ассоциативные связи, помогающие не «убегать от себя», а встречать свои страхи спокойно и адекватно.

Распространенные виды фобий

Дисморфобия

Характеризуется неприятием своей внешности, ощущением неполноценности. Человеку кажется, что его дефект бросается в глаза, и люди испытывают к нему неприязнь и отвращение. Сосредоточенность на какой-то особенности своего лица, тела со временем перерастает в болезненное и навязчивое состояние. Человек обращается к пластическим хирургам, изнуряет себя тренировками и диетами. Несмотря на кардинальные изменения, ему кажется, что его недостаток никуда не делся, и из-за него жизнь не имеет смысла. Он не осознает, что причина его несчастий скрывается в восприятии мира через призму собственного обесценивания. Как он относится к себе, так его принимают и другие. Получая подтверждение своим неутешительным мыслям, больной еще больше «загоняет себя в угол» и избегает общения с людьми.

Трипофобия

Боязнь скопления отверстий. При виде кластеров отвращение и страх возникают на подсознательном уровне. Человек не может объяснить, почему множество рядом расположенных дырок вызывают у него сильный негатив. Подобное явление объясняется чувством самосохранения. Организм таким образом реагирует на вероятность страшного и мучительного заболевания, возможных несчастных случаев, контакта с каким-то ядовитым веществом, насекомыми, природным явлением. Особенно отвратительно выглядит поверхность с мелкими и многочисленными отверстиями на коже живого существа. Кстати, этот прием используется в кинематографии. Гримеры искусно накладывают краску на кожу актеров. Получается реалистичное и правдоподобное изображение кластеров. Нередко трипофобия развивается после сильных стрессов или на фоне неврологических расстройств. С ней связано чувство собственной уязвимости, непостоянства, несовершенства, дефективности.

Агорафобия

Состояние характеризуется ощущением угрозы и опасности, возникающей вне дома. Человек покидает привычную зону комфорта и чувствует себя беззащитным. Он боится оказаться в метро, потому что его нельзя за несколько секунд покинуть. Или в автобусе, потому что выпрыгнуть на ходу не получится. Или на рынке, где вокруг много снующих людей, и кто-то из них может ему навредить. Страшно далеко уехать, так как на новом месте сложно будет сориентироваться для принятия экстренных решений. Больному кажется, что стоит ему только оставить домашние стены, как будут возникать ситуации, опасные для жизни. Агорафобия обусловлена недоверием к людям, страхом за собственную жизнь.

Гаптофобия

Страх тактильных прикосновений. Человек очень чувствителен к любым попыткам пресечь границы личного пространства. «Поползновения» в свой адрес воспринимаются крайне негативно. Прикосновение другого человека – это попытка нарушить свободу, подчинить, причинить боль. Гаптофобия часто развивается после сильных потрясений; ситуаций, в которых человека кто-то хотел обидеть, ударить, изнасиловать и даже убить. Глубокий и неисправимый «след» оставляет подобный опыт на психике детей. Им, уже будучи взрослыми, сложно совладать с чувством страха, когда приближается другой человек. Даже если он близкий и любимый.

Танатофобия

Психическое расстройство, связанное со страхом смерти. В прошлом человек видел картины чужой смерти, которые отпечатались в памяти и вызвали сильные переживания. Либо он сам находился на грани жизни и смерти (неудачно проведенная операция, клиническая смерть, испытание необъяснимых ощущений при обмороках, потеря сознания). Сильный страх вызывает не сам факт смерти, а неизвестность, которая за ним. Человек боится похоронного ритуала и всего, что с этим связано. Ему кажется, что его могут закопать заживо, приняв за мертвого. Он отказывается от хирургической операции, предполагая, что врач совершит фатальную ошибку. Избегает любых рискованных ситуаций (лезть на гору, купаться в быстротечной речке, опуститься в шахту и пр.), в которых есть хотя бы минимальная вероятность смертельного исхода. Типичный пример – тревожное состояние Н.В. Гоголя в последние месяцы жизни.

Аутофобия

Боязнь одиночества. Существует мнение, что человеку страшно оставаться одному, если его мало что интересует в жизни, и тогда общение с другими для него становится способом заполнить пустоту внутри. На самом деле, понятие объединяет в себе разные состояния, связанные со страхом. Человек боится, что его бросят, не захотят общаться, и он останется в полном одиночестве на всю оставшуюся жизнь. Аутофобией может страдать девушка, ощущающая себя некрасивой. Она уверена в том, что ни один парень на нее не посмотрит. Пожилая вдова, у которой нет детей, а родственники очень далеко – думает, что похоронить ее будет совершенно некому. Инвалид считает, что из-за увечья от него все отвернутся. Если человек страдает аутофобией, то он не выбирает конкретного собеседника для общения. Для него ценен контакт хоть с кем-то. Неблаговидные личности нередко этим пользуются. Аутофоба легко обмануть, обворовать и даже лишить ценного и дорогого имущества. Достаточно лишь выказать ему свое расположение.

Кинофобия

Состояние обусловлено негативным жизненным опытом, связанным с собаками. Сильный испуг возникает при виде свободно бегающего без поводка и намордника животного, которое ведет себя агрессивно. Либо после его укуса. Кинофобия может сформироваться из-за боязни заразиться бешенством. Из-за ситуаций, когда пришлось стать свидетелем ужасных сцен, где животное бросалось на людей. Кинофобы более «лояльны» в отношении братьев меньших, имеющих миниатюрные размеры. Ведь маленькие звери кажутся им менее опасными, чем крупные дикие собаки.

Социофобия

Проявляется через страх публичных выступлений. Трудности возникают при общении в компаниях сверстников, участии в играх, крупных соревнованиях и др. Человек боится оказаться среди большого количества людей, которые наблюдают за его действиями и речью. Он переживает, что скажет неподходящие слова, что его речь будет неграмотна, сбивчива, нечетка. Что он окажется недостаточно ловок, силен и быстр и будет выглядеть смешно. Социофоб боится оказаться аутсайдером, страшится осуждения. Он заведомо избегает ситуаций, в которых люди его могут унизить, игнорировать. Склоняется к мнению, что так оно в итоге и будет. Такой пессимистичный взгляд на жизнь с годами только усугубляет проблему.

Демонофобия

Название фобии говорит само за себя. Это страх призраков, потусторонней силы, духов тьмы и прочей нечисти, которая встречается в кинофильмах или книгах, посвященных эксзорцизму. Широкая пропаганда этой темы дает свои «обильные плоды». Даже убежденные рационалисты верят в ангелов и демонов. Фобия становится по-настоящему опасной, когда мысли больного обретают лично для него реальные очертания. Страх столкнуться с чем-то неизведанным и ужасным заставляет человека совершать определенные защитные ритуалы, бросать семью и ехать в отдаленные местности, лечиться у «ясновидящих» и «потомственных магов», действовать согласно воле «демона» и др.

Нозофобия

Навязчивое состояние характеризуется страхом заразиться неизлечимой болезнью. Ведь ее развитие может вызвать симптомы, которые станут причиной уродства, увечья, умственной деградации, сумасшествия или даже летального исхода. Человек рассчитывает жить долго и счастливо, у него грандиозные планы на карьеру и жизнь в целом. Неужели какая-то «болячка» может нарушить рассчитанный по пунктам ход событий, сделать человека беззащитным, оборвать его жизнь на пике успеха и славы? А ведь может! Осознавая этот факт, нозофоб начинает испытывать страх перед патогенной микрофлорой и вирусами. Боязнь превращается в навязчивое состояние. Нозофоб моет руки десятки раз в сутки; носит маску, будучи здоровым; избегает здороваться с людьми за руку и прикасаться к ним в страхе заразиться и пр.

Лечение фобий и страхов

Наша основная задача – разобраться в причине навязчивого состояния, изучить механизм его проявления и разорвать ассоциативные связи, вызывающие физическую реакцию и негативно действующие на психику пациента. В клиниках наркологии и психиатрии работают опытные специалисты, ориентированные на оказание профессиональной медицинской помощи. Фобиями могут страдать даже талантливые интеллектуалы и люди, добившиеся большого жизненного успеха. Независимо от социального статуса, жизнь человека в миг может превратиться в настоящий ад.

Часто мы имеем дело с «застарелыми» страхами, идущими далеко из детства. Они самые устойчивые, потому что в юные годы человек впитывает, словно губка, информацию, поступающую извне. Она влияет на психику, жизненные установки, принятие важных жизненных решений. Поэтому важно вновь и вновь «проживать» страхи, формируя к ним спокойное отношение. Человек начинает осознавать, насколько были незначительными реакции, годами забирающие у него силы, энергию; лишающие нормальной, полноценной жизни.

Лечение в нашей клинике анонимное, личные дела пациентов остаются в архиве, и сведения из них не разглашаются третьим лицам. Мы используем эффективные и проверенные методы, отлично зарекомендовавшие себя в ведущих клиниках мира.

Терапия включает этапы:

1. Предварительная консультация.
2. Симптоматическое лечение (мы стараемся обойтись без медикаментов, но при осложнениях они необходимы).
3. Гештальт- и телесно-ориентированная терапия.
4. Гипнотическое внушение.
5. Занятия в группах: тренинги, тесты, психоанализ, опросы и др.
6. Реабилитация.

Фобии погружают человека в иллюзорный, ужасающий своими причудливыми формами мир. Мы возвращаем наших пациентов в реальную жизнь, где они сами управляют своими действиями и принимают осознанные решения.

Если вам или вашим близким требуется помощь, звоните по телефону: +7⠀(937)⠀072-01-03